Методы работы
и квалификация
Краткосрочная
стратегическая терапия
Краткосрочную Стратегическую Терапию (КСТ) называют искусством быстрых изменений.
На что ориентирован метод
Метод ориентирован на создание новой модели поведения в настоящем и будущем, а не на анализ прошлого негативного опыта.
Используются протоколы из различных краткосрочных подходов и направлений, соединяя в себе самые эффективные способы психотерапии, что позволяет получать быстрый и конкретный результат.
В чем суть?
В рамках терапии выявляются негативные сценарии (стратегии) поведения и происходит переобучение психики, чтобы создать новую, более эффективную модель жизни.
Что решаем терапией
Четкие и понятные протоколы работы позволяют решить большинство психологических проблем за небольшое количество сессий. Стресс менеджера, профессиональное выгорание, раздражение, страхи руководителей, гиперконтроль, излишняя тревога – всё это и многое другое.
Для кого подходит
Идеально подходит для деловых людей, у которых нет времени и желания заниматься терапией долгими месяцами и годами.
Что получаем в итоге
Клиент формирует желаемый образ будущего и видение «улучшенной» версии себя самого. Для реализации этого намерения исследуется и меняется система убеждений и система принятия решений, формируются новые паттерны поведения, происходит ревизия и пересборка ценностей и целей, а также находятся ресурсы для реализации изменений в реальной жизни.
Терапевтический транс
Самый приятный и комфортный метод терапии.
На что ориентирована терапия
Разработанная гениальным доктором Милтоном Эриксоном модель терапии, позволяющая получить доступк скрытым (не задействованным) ресурсам психики и опыта самого человека и направить эти ресурсы на решение практически любых проблем.
Как организован процесс
Метод акцентирует внимание на ресурсных состояниях и поиске решений за пределами уровня осознания — когда вы начинаете делать то, что нужно и достигать желаемого автоматически, в режиме «автопилота», порой даже не понимая, как вы смогли так удачно всё сделать или придумать, лишь постфактум осознавая, что это поведение вы и хотели получить, придя в терапию.
Что получаем в итоге
Изменения в жизни происходят мягко и естественно, вы просто начинаете действовать и ощущать себя по-новому. Через время может появиться ощущение, что проблемы никогда и не было, а вы всегда и были таким молодцом.
ДПДГ / EMDR-терапия
ДПДГ — десенсибилизация и переработка движениями глаз (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — считается самым быстрым методом психотерапии.
Как работает метод
С помощью движения глаз по специальным протоколам активизируются те участки мозга, которые отвечают за переработку негативных событий и информации.
На что ориентирована терапия
Метод клинически доказан и рекомендован ВОЗ. Эффективен для быстрого снижения негативного эмоционального напряжения, нейтрализации негативно заряженных повторяющихся воспоминаний, снижения чувствительности в отношении прошлого травматического события.
Что получаем в итоге
Метод, разработанный Фрэнсин Шапиро, изначально применялся для терапии пост-травматических стрессовых расстройств (полученных в результате событий, связанных с реальной или мнимой угрозой жизни), но постепенно нашел широкое применение для решения проблем различного характера:
- Тревоги, страхи, фобии, панические атаки;
- Однократные и многократные травмы насилия и пиковые стрессовые ситуации;
- Трудные эмоциональные ситуации и т.п.
Проективные методы
Работа с помощью МАК (Метафорических Ассоциативных Карт)
На что ориентирована терапия
Применяется в ситуациях, когда нет очевидных логических решений, когда нужно получить инсайт, обратиться к собственной внутренней мудрости.
В основном применяется в качестве диагностического инструмента, а также для активации творческих способностей человека на сессиях, связанных с постановкой целей для нахождения неочевидных подсказок и нестандартной точки зрения.
Квалификация
Опыт в управлении
и управленческих
переговорах
- Первую компанию (рекламное агентство) открыл в 17 лет.
- 20+ лет в сфере IT (основатель, менеджер проектов, ген.директор).
- 5 лет в сфере международной логистики (директор по IT).
- Диплом с отличием в «Таллинской школе менеджеров», курс «Персональное управленческое искусство».
- 4 года в переговорном клубе.
- Чемпион Сибири по «Управленческим поединкам» (классика) в 2022 г.
- Судья региональных турниров по «Управленческим поединкам».
опыт
в продажах
- Доп.образование «Директор по продажам» в City Business School (Москва).
- Построение отделов продаж во всех своих компаниях.
опыт
бизнес-тренера
- Ведущий мастер-классов и тренингов по целеполаганию, психологическому здоровью.
Мой канал в MAX
Подпишитесь на канал, получайте инсайты, улучшайте свою жизнь.
подписаться на канал